Coaching-Angebot

Bei vielleichter COACHING dreht sich alles um dich und deine Entwicklung.

Mein Coaching ist ein Raum, in dem du dir selbst begegnen, Klarheit gewinnen und neue Perspektiven entdecken kannst. Ob du dir mehr Leichtigkeit im Alltag, Unterstützung bei wichtigen Entscheidungen oder Orientierung in einer Veränderungsphase wünschst – hier findest du Begleitung, die zu dir passt.

Wie kann ich Dich unterstützen?

Persönliche Weiterentwicklung

Entscheidungsfindung

Entscheidungs-
findung

Berufliche Neuorientierung

Auflösen von Glaubensätzen

Inneren Kompass wiederfinden

Klarheit über eigene Potentiale

Mein Coaching-Ansatz

Methoden: Systemisch-integrativer Ansatz & lösungsorientiertes Arbeiten

Jeder Mensch trägt bereits die Antworten in sich – mein Coaching hilft dir, sie freizulegen. Ich arbeite systemisch-integrativ, das heißt, wir betrachten deine Situation ganzheitlich und erkennen zunächst die Identitätsmuster und Glaubenssätze, die dich prägen. Anschließend entwickeln wir mit lösungsorientierten Methoden neue Denkmuster und Haltungen, die dich stärken und dein Leben positiv beeinflussen.

Dein Nutzen: Mehr Klarheit, weniger Druck, ein leichteres Leben

Coaching bedeutet keine zusätzliche Belastung, sondern eine Erleichterung. Gemeinsam schaffen wir Klarheit in deinen Gedanken und Entscheidungen, lösen innere Blockaden und reduzieren den Druck, der dich zurückhält. So kannst du dein Leben mit mehr Leichtigkeit, Selbstbewusstsein und innerer Freiheit gestalten.

Ablauf: Dein Weg zu nachhaltiger Veränderung

Beim Coaching variieren Inhalt und Methoden von Fall zu Fall. Der Coaching-Prozess selbst folgt jedoch einer bewährten Struktur:

Mein Coaching-Ablauf

Erstgespräch (ca. 30 Min.) – Kostenloses Kennenlernen
Wir starten mit einem unverbindlichen Telefonat, in dem du alle deine Fragen stellen kannst. Hier bekommst du ein Gefühl dafür, ob du mit mir arbeiten möchtest und ich der richtige Coach für dich bin.
Auftragsklärung (ca. 90 Min.) – Ziele setzen & den Weg definieren
In unserem zweiten Termin widmen wir uns deinem Anliegen, definieren klare Coaching-Ziele und legen unsere gemeinsame Arbeitsweise fest. Dieses Ziel begleitet uns durch den gesamten Prozess.
Coachingphase (ca. 90 Min. pro Sitzung) – Lösungen entwickeln & umsetzen
Wir starten mit einer Bestandsaufnahme deines Status Quo und fokussieren uns dann auf individuelle Lösungen und konkrete Handlungsstrategien. Durch verschiedene Methoden decken wir auf, was bereits in dir steckt. Nach jeder Sitzung wendest du die Erkenntnisse in deinem Alltag an, sodass wir in einer Feedback-Schleife kontinuierlich überprüfen, ob wir deinem Ziel näherkommen.
Abschlussgespräch (ca. 60 Min.) – Reflexion & Ausblick
Sobald du dein Coaching-Ziel erreicht hast oder das Gefühl hast, die nächsten Schritte alleine gehen zu können, reflektieren wir gemeinsam deine Entwicklung. Falls gewünscht, erstellen wir einen Maßnahmenplan für die Zukunft.

Bereit für Veränderung?

Willst du entdecken, was wirklich in dir steckt? In einem unverbindlichen Erstgespräch schauen wir gemeinsam, wie ich dich auf deinem Weg begleiten kann.

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Wie kann ich Dich unterstützen?

Mein Coaching-Ansatz

Methoden: Systemisch-integrativer Ansatz & lösungsorientiertes Arbeiten

Dein Nutzen: Mehr Klarheit, weniger Druck, ein leichteres Leben

Ablauf: Dein Weg zu nachhaltiger Veränderung

Mein Coaching-Ablauf

Erstgespräch (ca. 30 Min.) – Kostenloses Kennenlernen

Auftragsklärung (ca. 90 Min.) – Ziele setzen & den Weg definieren

Coachingphase (ca. 90 Min. pro Sitzung) – Lösungen entwickeln & umsetzen

Abschlussgespräch (ca. 60 Min.) – Reflexion & Ausblick

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