Über mich

Ich bin Marela – systemisch-integrative Coachin, Mutter und Produkt- und Projektmanagerin. Ich bin leidenschaftlich, offen und begeistere mich für persönliches Wachstum. Ich liebe es, Menschen dabei zu unterstützen, mit sich in Verbindung zu kommen, ihr Urvertrauen wiederzugewinnen und ihr volles Potential zu entfalten.

Mein Weg zur Coaching-Praxis

Schon früh habe ich Stimmungen und unausgesprochene Bedürfnisse sehr deutlich wahrgenommen. Oft habe ich mich dabei gefragt, warum es manchen Menschen mühelos gelingt, ihren eigenen Weg zu gehen, für sich einzustehen und gesunde Grenzen zu setzen, während andere sich unterwegs verlieren.

Beruflich habe ich zunächst einen klassischen Weg eingeschlagen: Leistungssport, ein BWL-Studium, später Produktmanagement im Bildungsbereich. Ich mochte die Kombination aus Strategie, Analyse und Verantwortung. Gleichzeitig blieb ein Gefühl, dass mir etwas Entscheidendes fehlte: die direkte Arbeit mit Menschen. Mit der Zeit stellte sich mir immer häufiger die Frage: Bin ich wirklich noch auf meinem eigenen Weg – oder folge ich einer Identität, die mehr von äußeren Erwartungen als von mir selbst geprägt ist?

In meiner eigenen Entwicklung – durch Therapien, Coachingprozesse und Ausbildungen – habe ich erlebt, wie heilsam es ist, nicht nur an der Oberfläche zu arbeiten. Besonders prägend waren die Geburten meiner Kinder. Sie haben mich tief mit mir selbst verbunden und mir die Kostbarkeit dieses Lebens deutlich gemacht.

Über mich

Ich bin Marela – systemisch-integrative Coachin, Mutter und Produkt- und Projektmanagerin. Ich bin leidenschaftlich, offen und begeistere mich für persönliches Wachstum. Ich liebe es, Menschen dabei zu unterstützen, mit sich in Verbindung zu kommen, ihr Urvertrauen wiederzugewinnen und ihr volles Potential zu entfalten.

Mein Weg zur Coaching-Praxis

Schon früh habe ich Stimmungen und unausgesprochene Bedürfnisse sehr deutlich wahrgenommen. Oft habe ich mich dabei gefragt, warum es manchen Menschen mühelos gelingt, ihren eigenen Weg zu gehen, für sich einzustehen und gesunde Grenzen zu setzen, während andere sich unterwegs verlieren.

Beruflich habe ich zunächst einen klassischen Weg eingeschlagen: Leistungssport, ein BWL-Studium, später Produktmanagement im Bildungsbereich. Ich mochte die Kombination aus Strategie, Analyse und Verantwortung. Gleichzeitig blieb ein Gefühl, dass mir etwas Entscheidendes fehlte: die direkte Arbeit mit Menschen. Mit der Zeit stellte sich mir immer häufiger die Frage: Bin ich wirklich noch auf meinem eigenen Weg – oder folge ich einer Identität, die mehr von äußeren Erwartungen als von mir selbst geprägt ist?

In meiner eigenen Entwicklung – durch Therapien, Coachingprozesse und Ausbildungen – habe ich erlebt, wie heilsam es ist, nicht nur an der Oberfläche zu arbeiten. Besonders prägend waren die Geburten meiner Kinder. Sie haben mich tief mit mir selbst verbunden und mir die Kostbarkeit dieses Lebens deutlich gemacht.

Warum Coaching?

Coaching ist für mich nicht nur ein Beruf, sondern eine Herzensangelegenheit.

Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch die Fähigkeit in sich trägt, sein Leben aktiv zu gestalten und zu erkennen, wofür er oder sie auf dieser Welt ist. Es geht darum, die eigenen Fähigkeiten und Kompetenzen zu erkennen und sie bewusst einzusetzen. Denn genau darin liegt die Kraft, sich selbst treu zu sein und den eigenen Weg zu gehen, statt sich von Ängsten oder äußeren Erwartungen zurückhalten zu lassen. 

In meinem Coaching begleite ich Menschen dabei, diesen Raum für sich zu öffnen: durch gezielte Fragen, Impulse und Methoden. Ob in beruflichen Umbrüchen, persönlichen Herausforderungen oder auf der Suche nach mehr Leichtigkeit im Alltag.

Mein Coaching-Stil

Ich arbeite empathisch, klar und auf Augenhöhe. In unserem Coaching geht es nicht darum, Defizite zu suchen, sondern deine Stärken sichtbar zu machen. Gemeinsam schaffen wir einen sicheren Raum, in dem du dich entfalten kannst – ohne Druck.

Im Coaching unterstütze ich dich dabei,

  • dich selbst besser zu verstehen,

  • deine Bedürfnisse klarer wahrzunehmen,

  • Entscheidungen zu treffen, die wirklich zu dir passen.

Ich arbeite dabei u. a. mit Methoden wie:

  • dem Innerem Team

  • der Gewaltfreien Kommunikation

  • systemischen Betrachtungen und Aufstellungen

Meine Coaching-Schwerpunkte

Persönlichkeitsentwicklung & Selbstfindung

  • Stärkung der Verbindung zu dir selbst
  • Erkennen eigener Werte, Bedürfnisse und Identität
  • Auflösen innerer Muster und Rollen, die nicht mehr passen

Karriere- und Neuorientierung

  • Klärung beruflicher Wünsche und Stärken
  • Entwicklung eines Weges, der zu deiner Persönlichkeit passt
  • Orientierung in Umbrüchen und Entscheidungen

Mindset & Resilienz

  • Erkennen hinderlicher Glaubenssätze
  • Aufbau tragender innerer Haltungen
  • Stärkung deiner emotionalen und mentalen Widerstandskraft

Innere Klarheit & Entscheidungsfindung

  • Sortieren innerer Stimmen und Bedürfnisse
  • Zugang zu deinem eigenen inneren Kompass
  • Entscheidungen treffen, die sich stimmig und sicher anfühlen

Bereit für dein nächstes Kapitel?

Wenn du das Gefühl hast, dass es Zeit für eine Veränderung ist und du dir Klarheit, Leichtigkeit und Unterstützung auf diesem Weg wünschst, dann lass uns gemeinsam starten. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich auf deinem Weg zu begleiten!

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